你好;一满搁般的不会的苦剩, 建议您可以定期检查的，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物 多吃蔬 菜水果。卜婚佳不要喝酒咖啡。戒烟。