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孕期妈妈就径柿是要饮食均衡，多吃海产品，还有可以喝点孕妇 奶粉 的，祝福妈妈好愚裕孕幸福，件挤们母子平安，宝宝健康成长！
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强迫自己吃点吧，哪怕喝点鸡汤
为了孩子，吃不下也的强迫着自己吃点。我们这辈子也许就生这么一个孩子了，为了他再难吃也要吃点，营养不好的话，将来宝宝会很不好带，容易生病，哭闹，发育迟缓。宝妈可以吃点孕妇奶粉。
可以喝些孕妇奶粉，里面的营养含量比较高，能弥补食物上的不足。
多喝点汤汤水水的也可以补充营养
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