孕妇可以吃通心菜和芥菜吗

  孕妇可以吃通心菜和芥菜吗
冷语山_ru9s    2014-08-10 03:15    

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您好,可以适当食用芥菜。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并药编间且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些局北维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体称昌健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。

钊雅韶_RLaA   2014-08-10 03:44
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其他回答

其实在怀孕期间,对于通心菜也是可以吃的,这种菜类含有丰富的维生素,是适合孕妇吃的。但是这种菜类,一次不应吃得太多,这是会容易引起孕妇脚部的抽筋的,这个需要多注意。另外,在平时的饮食上,应要多吃一些含有丰富蛋白质的食物,例如:肉类、鱼类、蛋类、豆类等。

缪缙    2014-03-06 15:11

您好:孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,可以吃通心菜和芥菜的,对身体没有影响的,可不用担心的, 孕妇饮食 以天然果蔬为主的,另外注意杏仁、 薏米 、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发 流产 的。祝您好孕。

朴俊才_fbjO    2014-08-10 03:36

你好 孕妇 可以吃芥菜。芥菜能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。还能明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用 纤维素 ,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治 便秘 。

肇宇航_Xine    2014-08-10 03:28

您好,可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

汪又青_KRjU    2014-08-10 03:25