西瓜是补充水分的，吃点可以， 我现在医生叫我多吃点西瓜

苹果，猕猴桃，香蕉，西瓜都可以的，

每天保持一个苹果

菠菜营养最好，可以多吃，苹果，梨，葡萄，

孕妇夏季还应合理安排饮食，避免高糖，少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，苹果，香蕉等。