怀孕第六个月（21-24周）
生理特点：
骨骼已经长得很结实，但还没有皮下脂肪，所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自
由地移动身体的位置，甚至可以大头朝下“拿大顶”。孕妇的肚子接近典型孕妇的体
形。子宫底高18～21厘米。
胎儿的成长：
身长=约30cm；体重=约600-700g
胎儿的发育：胎毛增...多，也长出头发、眉毛、睫毛；耳、眼、鼻发育完全，五官清
楚。皮肤薄嫩，有许多皱纹，表面开始附着胎脂。，皮下脂肪逐渐增加，手足运动活跃，在羊水中活动身体。
母体的变化：
仍然持续安定期；可以感觉到胎动；出现食欲，体重逐渐增加；乳房变大且膨胀，乳房有稀薄的乳汁分泌。
注意事项：
（1）孕妇肚子变大时，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤
其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。
（2）由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。
（3）此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，
浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。
（4）注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物（如绿叶蔬菜、水果等）；控制盐的摄
入。（牛奶是极有利排便的一种饮料，应多饮用）
（5）妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法（每天至少喝六杯开
水，有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量）
（6）保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常步调即可。
应该了解与准备的事：
（1）4周接受1次产前检查；
（2）准备分娩用品和婴儿用品；
（3）注意体重的增加的情形和贫血(血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫是阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价）。
(4)应该注意乳头护理问题，尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正(开始乳房按摩）。
(5）如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。
供参考：
（1）实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。
（2）几种妊娠浮肿的食疗方:
a:鲤鱼片100克,入麦片粥内烫熟,加盐、味精、葱、姜末少许。
b:赤小豆30克,与麦片30克同煮粥,加饴糖一匙。
c:冬瓜250克,煎汤,日服两次。怀胎的历程及注意事项（怀孕六个月）
推荐
1.胎儿的成长
身长30厘米，体重约600-750克。
骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已十足是人的模样，但仍然很瘦，全身都是皱纹。
皮脂腺开始具有分泌功能，并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水，肾脏排泄尿液，已经完成出生的准备。万一此时流产，只要在保温箱内很好地护理，婴儿还能健康成长。
此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀，判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。
2.母体的变化
子宫更大，子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益大增，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。
乳房的发育更为旺盛，不但外形饱满，而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出，分泌物仍然大量增加。
此一时期，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。
3.生活上应注意的事项
孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。
此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。
饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。
这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果，牛奶是极有利排便的一种饮料，应多饮用。但秘严重时，最好请教医师如何改善。
4.应该了解与准备的事
为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患侵略，应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。
夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。