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我也怀孕5周了，不用特意补些什么，前三个月乐峡全是长自己身上了，只要按时 补概录叶酸 就好。然后适当的吃点新鲜水果和蔬菜就好了寸辉指。保持心情愉快，作息正常。每天睡午觉
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要是能买上鲜牛奶就喝鲜牛奶，没有添加物
我现在在和孕妇奶粉
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