怀孕期间一般一天24小时，睡多久才是最佳作息时间？

怀孕期间一般一天24小时，睡多久才是最佳作息时间？
💝欣欣💝    2014-06-20 20:19    

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其他回答

除了晚上的八个小时，中午最好要午休，但午休时间不宜过长，一般一到两个小时

雨晗妈妈    2014-06-20 20:24

只要每天睡足八个小时,就不会有太大的影响,但最好是早睡..保证充足的睡眠时间。

金牛李世峰    2014-06-20 20:21

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