薏米， 前三个月 是不可以吃的，很凉，但是也要看孕妇本身体质，热性体质后三个月每个月可以喝薏米水来清热，因为本身体质太热了也不好，如果你是凉性体质劝你就不要喝了。 正常怀孕期间不宜服食莲子，因它有活血堕胎作用。但莲子心可以去心火，只要是适量吃，吃了以后不拉肚子就可以吃。吃莲子一定要去中间的绿芯，莲子...芯是苦寒的，孕妇不要吃。总之，孕妇在怀孕期不宜吃莲子，即使吃也得少吃

都说 孕期 不能吃薏米的，薏苡仁应该更不行。

如果要吃凉的，可以用老鸽子炖绿豆喔。这个是 去胎毒 的，就是在怀孕的时候吃了太多的热气东西，在后期都可以吃的。还有莲蓬也行的。

壹仁不是 孕妇 不吃的吗？