孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿 教你个绝招：报枕有吧，你可以夹个抱枕左侧卧，会舒服很多。我同事就是这样做的。你可以试试看。