月子里不能沾冷水，风不能吹对流无法打开空气。 忌食：冷，硬，太酸，甜，令人兴奋的乔铜，咸的，不能消化食物（起泡或哺乳期的婴儿嘴唇发白后，比平常的很多食物导梅它，咸，容易产生不良气管较轻）。 水稻，蔬菜，喝汤吃热的，但不热，吃牙易伤后热。 洗脸刷牙要热情，干洗澡，不能受风，不要用力搔抓皮肤。 注意个人卫生，勤换内裤。 没有生耻婚气和哭泣，所以很少或根本没有牛奶。 已有的休息时间，经常看电视的电脑容易眼痛，腰痛不能坐太久容易，不容易站立或行走长期足跟疼痛。 存在想到这些，我希望我的妈妈一个健康的宝宝！