孕前不需要吃钙，需要吃 叶酸 ，孕期也不用特意 补钙 直到7个月左右确定需要怨筝补再吃。孕期和孕前如果补钙太早容易使胎盘提前老化。另外几月份能生真不是计划的事，一般平均备孕 4个月 怀孕成功属于平均水平，所貌厘劳以很难精确控挤战制具体在哪个月生。