你好！采取什么样的 人流 要根据你的具体情况，需做个 B超 看看的，如果49天可以药流，但最后 人工流产 ，如果时间过长需引产，人流对子宫有一定的损伤，月经一个竞司降月会来，但有可能推迟也是正常的，2-3个才能恢复正常,起码要禁止一月的性生活不要过于担心，一定要保持情绪稳定，人流后为了身体健康，注意保暖，避免受风，怠玻多注意补充营养，平时要注意卫生，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，最重要的是注意营养的搭配，少食生冷刺刺激食物，帮射俗助子宫恢复。