怀孕五个了，最近晚上腿老是抽筋是不是缺钙，又不敢乱吃药，我经常喝排骨汤怎么不管用呢？
蒙飞鸣_J2Lb 2014-04-24 20:57
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腿抽筋是缺钙兵凡了，孕中期所需的钙会越缠俗怨来越多，光靠食补是不行的，最好还挎瓣是在配上钙片会好点。
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吃点胡萝卜，多晒晒太阳，。就能保证你基本不缺钙了，吃骨头汤补钙，那是你一厢情愿，可以负责的告诉你，没用。还有下次生了小孩，也就多多出去晒晒太阳就可以了，不用刻意去给小孩补钙。相信大自然，生物进化是有自然规律的。
孕期腿抽筋是常有的 事 ，不一定全都是因为缺钙所导致。我只知道经常按摩腿能减少抽筋。而且，抽筋时脚要绷直向下压 马上就好。不妨试一试噢
有可能缺钙。看书上说，其实溶解在汤里面的钙是很少的，如果缺钙严重还是建议吃点钙片
抽筋的话应该是缺钙了，去医院咨询医生适当的补补钙吧！
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