孕期下肢水肿生理性的居多，主要是因为盆腔静脉及下腔静脉受增大的子宫压迫，静脉回流受阻所致。建议检查血压，排除妊高症的可能，平时注意不久坐久站，休息时抬高下肢15度，左侧卧位。 小腿抽筋考虑是缺钙，建议平时多吃含钙丰富的食物，现在可以在医生指导下补充钙剂。