孕妇食物中含味精补锌还管用吗 匿名用户 2014-05-20 14:30 为您推荐: 其他回答 指导意见: 味精和鸡精会增加锌的排出。如果你继续吃,当然对补锌的效果是有影响的。 匿名用户 2014-05-20 14:42 相关问题 据说吃味精会使锌流失,可是吃味精不可避免啊,有没有好的替代品?还有吃什么可以有效补锌? 含碳水化合物的食物,孕妇能不能吃呀? 孕妇早期妊娠对含糖食物反应剧烈,请问如何减缓这种反应?