问题分析： 您好，是可以适当服用的，但不建议您晚上喝，生姜是温性的，能祛风、解表、和胃、温经止痛。建议您可以唉尺在早晨服用，如果在晚上摄人过多的温热食物，会影响睡眠、影响身体合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复恨劳扬，对身体有害。 意见建议： 建议孕期做好保健工作，注意休息和保暖，避免辛辣刺宝苦激生冷食物和油腻食物，多吃些优质蛋白，如：动物肝脏，蛋黄，鱼肉，鸡肉，奶制品等食物，注意补充叶酸和钙，孕早期和孕晚期禁止性生活，定期产检。孕期慎重使用药物和刺激性的护肤品。