吃什么能增强抵抗力?预防感冒等

吃什么能增强抵抗力?预防感冒等
宇修齐_OClm    2014-03-07 03:29    

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提高抵抗力方法: 1、服维生素A、D和维生素C。 2、多户外活动宝堡,接受太阳光紫外线。 3、衣服不要穿太厚,容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服,室温要保持稳生间玻定,空气要新鲜流通,但要避免穿堂风。 4、按照地区保健要求吉吊,注射预防针。 5、注意营养,适当增加蛋白质食物。

鲍秀兰 主任医师   2015-06-02 20:35
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其他回答

你好,根据你所描述的情况,这个主要是抵抗力差导致的可能。你好,根据上述分析,建议平时多运动锻炼,多吃高蛋白的食物,可以吃蛋白质粉,多喝 牛奶 ,增强 体质 。

席子萱_3EfA    2014-03-07 03:31

在饮食上,可以给宝宝吃些大枣、蘑菇、香菇、木耳等,多吃富含维生素C和维生素E的食物,主食上适当搭配粗粮和杂粮。

段建华    2016-02-27 13:47

小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。多吃蔬菜水果,防止偏食。不要吃味精和鸡精。 也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂,有一定作用。 另外可以口服多抗甲素。

abc过眼烟云999    2014-05-20 22:39

您好考虑孩子没必要吃保健品的对孩子不一定就好孩子的情况建议化验 微量元素 看看如果是孩子缺锌抵抗力差的如果是缺锌吃点 葡萄糖酸锌 或是甘草锌补充2-3各月平时注意饮食均衡营养多喝水少吃容易 上火 的食物

钞又莲_85Kf    2014-03-07 03:46
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