女性孕后期脚肿是很常见的,因为胎儿的压迫使下半身的血液流通不畅,所以会肿.但如果肿的厉害也要注意观察脚肿的程度，只肿脚脖子那,是一级，肿到小腿,是二级，肿到大腿就三级了，我说的肿是指按下后会有一个白色的小窝阶称勒，这时医生会通过判断另外两项指标来看孕妇是生理性的肿还是病理性的肿，这两项指标：一是你姐的血压高不高，二是要查你姐的尿，看有没有尿蛋白。如果脚肿、血压高、尿蛋白，这三个因素中出现两个，就涌亲是病理性的，可能需要住院；如果只是单纯脚肿，也没有血压高，也没有尿蛋白就是生理性。你姐可以在睡觉时脚下垫个枕头，这样会好受很多，另外要减少运动量，多休息，还有一点很重要就是要吃清脂卫淡的，吃盐吃多了会加重脚肿。希望我的回答对你有帮助。