怀孕两个月之后就一直睡不好，翻来覆去睡不着，睡着了也做梦，有什么办法缓解？
夫景曜_FPkX 2014-05-01 12:00
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亲，主要眠劳可能是需要自我调节一下，怀孕了会肿否想得比较多，而且重心可能都放在小宝宝身上了，建议睡觉之前可以热水泡泡脚，多听听轻音乐，让自己尽量安静下泳瓦战来比较好
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你这个也算是怀孕的一种妊娠反应吧，没有什么更好的解决办法哦，你可以试试睡前喝热牛奶，泡脚之类的，还有傍晚最好适当活动一下有助于晚上的睡眠。