可以吃的，但最好少吃。不辣的辣椒倒是很好的，因为辣椒里含有大量的维生素。老一辈的都说辣椒吃了以后宝宝生下来皮肤红红的，容易得皮肤病，其实也不一定的，我弟媳吃了很多辣椒，儿子生下来照样好得很。