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你好，怨唤孕妈立露毫妈春季饮食应该注意清淡，不要吃一些煎炸油腻发霉的食物，春天食物比较容易发霉，因此妈妈们最好当天煮就当天吃完，可以防止食物变质。同时吃蔬菜水迷吉果的时候一定要选当季的，不要吃反季节的食物。
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少油少盐，饮食清淡些，但要多样化一些，就营养够了。不要吃山楂螃蟹薏米等寒性食物，睡眠么一天保证八个小时，夏天最好来个午觉，不要过于疲劳操劳了，也不要提重物。
你好，怨唤孕妈立露毫妈春季饮食应该注意清淡，不要吃一些煎炸油腻发霉的食物，春天食物比较容易发霉，因此妈妈们最好当天煮就当天吃完，可以防止食物变质。同时吃蔬菜水迷吉果的时候一定要选当季的，不要吃反季节的食物。
少油少盐，饮食清淡些，但要多样化一些，就营养够了。不要吃山楂螃蟹薏米等寒性食物，睡眠么一天保证八个小时，夏天最好来个午觉，不要过于疲劳操劳了，也不要提重物。