孕14周现在早上都是将大米，核桃，红枣，葡萄干，枸杞，黄豆一起放到豆浆机打来喝，这样是否可以？另外可不可以把桃子，香蕉类的加进入？有宝妈这样做的吗？
公孙刚毅_iWce 2015-01-25 10:54
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这个可以的啊不过好像枸杞不厘渐能放太多的，这个你呈怨间注意下营坐昌养均衡补充
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你这样的早餐到是营养很高，只是怕营养过高，会血糖高，会增胖。水果的要与水果一起吃，不要一味混合在一起。熬粥是可以的。