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一般来说，虽然微波炉可以快速加热食物，不推荐用它来加热婴儿食物。这是呈战因为在微波炉当中加热可能会造成牛奶成分的轻微改变，坐垃玻给宝宝吃就不好，还有可能引起一些蛋白质分子结构和营养呈堡成分的改变。
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可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
可以吃的，目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙，在前后三个月不可以性生活的。