您好，怀孕期间按照平时的饮食习惯正常饮食就可以，尽量注意营养的合理搭配，方便面是正常的食品，不是什么有毒有害物质，偶尔吃一吃是可以的，但如果长期以方便面为主食那就没什么营养了，会影响胎儿发育。 指导意见： 您如果平时爱吃方便面的话偶尔吃一次是可以的，尽量不要以此为家常便饭，多吃些蔬菜、水果。