你这个是胎盘太低了导致的，只能是多卧床休息了，不然你走的，蹲的时间长了，很容易有流产的情况的，所以要注意一直保胎的，不然还是很危险的，自己多休息一下，不要吃辛辣冰凉的食物，定期检查好，结果都好的，注意多躺就可以了。