专家你好：药流后应该补身体恢复才能快呢？
匿名用户 2009-07-15 10:20
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注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要瓣耀从事重近锅体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注悟导医意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
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注重蛋白质，维生素，铁，钙等摄入，对身体的恢复有益，可以在补身体期每日饮食中，相对平常较多地吃鱼，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，蔬菜等，也可摄入虾类，蟹类等含钙较多的食物，对身体是有益的。在补的过程中需要注重的是不要过量和偏食，营养过剩也不是什么好事，也需杜绝恶补狂补。另外保持好良好的心情也比较好，想想，心情好...