你好，在做完人流后，应注意休息，增加营养，进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4...周内禁止性生活，术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。在一个月后可以适当的少吃点西瓜。