你好你人流后29天肚子疼痛不适的情况这可能是经前盆腔充血引起的，另外也不排除是炎症的可能，建议你注意自己的卫生要禁食辛辣刺激食物，注意要禁止性生活，避免劳累，考虑如果你疼痛厉害的话最好去医院做B超检查一下，如果是炎症的话需要积极消炎的