怀孕期间体重增加多少才是正常的？怎么样吃既能保证营养，又不至于体重增长过胖啊？
匿名用户 2013-09-16 13:42
满意回答
需要适当加餐，但也要控制好摄入量，并不是报司越多越好的，补充叶酸，然沃药可预防胎儿神经管畸形；重点补充铁、钙、维生素D，朴佳露筝美，非常适合。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
按时吃饭，多吃瘦肉 蛋白质 吃时令水果 ，保持正常的新陈代谢就可以了
官方说是保持在25斤以内。。但是个人感觉在35斤以内就可以了。。。我怀孕的时候胖了44斤呢，现在也恢复的很好，和以前差不多啊~~~多吃鱼虾蛋白类的，高脂肪的东西少吃，后期少吃淀粉类的，米啊，面啊，因为宝宝容易长的太大，不好生，后期容易长脂肪。。。而且多走走路消耗消耗。 怀孕就先别管胖瘦了，营养均衡，...