这是正常的妊娠反映... 从怀孕6周开始会出现你所说的这样早孕反映..大概到怀孕3个月会自然消失...及个别人会持续整个孕期... 不要过于担心...尤其宝宝妈,精神要放松...前三个月是危险期...尽量少运动,,不去人多的地方...过了这三个月适当散步,做孕妇体操.. 胎儿在前三个月不需要特别的营养.所以你们不要过于担心... 不少孕妇在怀孕头三个月体重可能会减少10斤..这是正常现象!! 如果吐的舞筛厉害可以适当用维生素B6...但最好看过医生眠过再服用! 吐的非常厉害只能到医院输液了! 胃口不好想吃酸东西,千万不要吃山查...山楂有促进子宫收缩的功能,只有在孕晚期才能吃... 饮食上要吃清淡的.....每天要有一杯牛奶或豆浆或酸奶... 木耳,海带,豆制品逝残电,西兰花, 玉米等, ---杂粮..水果..鱼类.瘦肉类 都等是高营养的食物 搭配着吃..做时尽量少用油,,,否则会反胃! 不要过咸! 少食多餐! 孕妇也不要闻油烟..香烟这些味道! 东北人比较喜欢吃占酱菜...一定要烫熟再吃!