怀孕8个多月了，出现腹部发胀及很硬，考虑是宝宝活动时肢体顶在孕妇的腹部了，这个没关系的，注意休息，适当走动下的，多外出呼吸下新鲜空气的，不宜熬夜，可以吃点水果及蔬菜帮助消化的，不吃辛辣刺激性的食物的，不吹风。

硬硬是假性宫缩，胀是孩子要转往下