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问题分析： 你好，这个可以适量食用阶蛋。孕前三个月最好不用任何药物，因为前三个月是胎儿各器官形成的关键府旧时期，这个时候用药很容易倒致胎儿畸形或流产的可能 意见建议： 建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡辉实惑。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检
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在怀孕期间也是可以食用瓜子的，瓜子也属于坚果类，但是不要过多的食用，以免引起上火就可以的。
没事的适量就行我天天吃怎么吃也吃不够