怀孕可以吃沙土瓜子吗

怀孕可以吃沙土瓜子吗
◇那句不分离    2014-06-11 19:34    

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你好，可以吃的。瓜子含丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。而且葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源，营养丰富。同时像这些坚果类食物对宝宝的脑部发育是很好的，核桃是最好的。

hfh194    2014-06-11 19:58

那也别吃，多吃水果

温柔善良好女人    2014-06-11 19:37

别吃，上火

温柔善良好女人    2014-06-11 19:35

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