对于这种情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。

多让宝宝吸吸就好了

宝妈不要担心，头几天宝宝吃不了多少奶，奶水是慢慢变多的

但是现在也要让宝宝多吸，被刺激以后就会快快有奶的，宝妈不要担心

先自己揉揉，用热毛巾敷敷，多喝清淡的汤。我是第三天有的