孕期不要吃山楂，辣子，芦荟，木瓜，茴香等易引起流产的食物。怀孕前三个月尽量多躺，让精子和卵子着床交配。以主食为中心，少食多餐，控制盐分，不吃辛辣油炸甜缠洞腻的高热量食物，已优质蛋白质，无机盐，挎金葵维生素位为主，平时注意不要剧逼豆烈运动，多度疲劳。