个人觉得也不用吃这么多的，有时候补多了反而会造成 缺钙 。

其实孕妇奶粉的营养就可以满足你了，平时还是要注意饮食上的均衡，毕竟食物里的营养才是最天然最安全，最适合人体的。安利的钙镁片也可以适当吃一些补充 孕期 的高钙用量。至于蛋白粉则是可选可不选的，亲如果条件允许补充一下也是没有关系的，这个和孕妇奶粉什么的也不冲突的。

我建议不要喝安利的 钙镁片 和 蛋白质 粉，尤其是蛋白质粉，我 怀孕 的时候也买了，后来去医院医生让不要喝蛋白质粉，喝了蛋白质粉生下来的宝宝头大而且硬，钙镁片可以吃，但尽量去医院让医生开，因为安利的钙镁片其中含钙量其实并不多。这些都是我生宝宝之前遇见的问题，希望对你有帮助。孕妇奶粉是好东西，营养齐全...。