我也是怀孕八周➕两天

我们两个一样啊

孕妈：听一个下载的催眠的视频很快就能睡着！

整个妊娠期间，孕妇都有睡不好甚至失眠的可能。体内激素水平的改变，你会发现入睡很困难，或者醒来后就无法再入睡。有些孕妇还会围绕着分娩或胎儿做恶梦。建议睡前翻几页轻松读物，做缓和的松弛运动，洗个温水浴，都对你有帮助。有的时候确实也是没办法的，这个时间就必须 过来。