有什么方法可以提高孕晚期的睡眠质量呀！？好辛苦啊！腰酸背痛，睡也不是，坐也不是，一个晚上不知道能睡

有什么方法可以提高孕晚期的睡眠质量呀！？好辛苦啊！腰酸背痛，睡也不是，坐也不是，一个晚上不知道能睡4小时不？
159*****834_HJyV    2014-09-10 20:32    

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其他回答

睡觉前喝个纯牛奶，孕晚期最不舒服。坚持就是胜利，侧睡的时候肚子下边放个小毛毯，能舒服点

可爱小琪琪    2014-09-10 20:48

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