孕期贫血主要是体内缺少铁元素和蛋白质的表现，要絮饥加强铁元素和蛋舞否白质的补充。孕期贫血建议服用营养铁剂铁之缘片，补铁生血补充营养蛋白质，对孕期贫血有很好的补充改善效果，饮食上多吃蛋类、豆类、鱼肉类、家禽的肝脏肾脏和血、猕猴桃、海带、紫菜、夕堡孟菠菜、黑木耳。