孕期贫血!哪些食物可以补血呀

匿名用户    2014-07-06 21:05    

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平时多吃点富含优质蛋白、叶酸和维生素B12的食物:比如说猪肝、红枣、猪血、核桃、豆类、菠菜、芹菜、黑米等,必要时建议遵医嘱服用一些铁剂。

枫尘fengcheng    2014-07-06 21:16