您好，在怀孕早期由于胎儿情况不稳定，易受体内激素水平影响而出现流产情况，先兆流产有多种原因，建议您上医院做详细的检查后进行保胎治疗。

检查孕酮是否正常，如果孕酮低就要补充黄体酮，只要不是辛辣的都可以吃的。