我认为怀孕的人是不能乱吃保健品的，因为保健品是补充营养的，对胎儿不知道有没有好处的。

孕妇要吃钙片，也可以适量补充维生素E

我觉得没有必要吃这些，你就饮食上注意搭配，不过孕妇奶粉是每天必备的，这样更健康些。

孕妇还是只吃孕期该吃的叶酸，DHA，钙就好了，其他的不要乱吃。