请教,怎样熬猪蹄汤,给产妇催奶用?
匿名用户 2014-02-20 18:35
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得看是几周的产妇,2周之后再吃猪蹄,1-2周不要吃那么油腻的,影响产后康复。正常熬,先焯后炖,可多熬一会,把骨头熬酥,用高压锅也可以,少放香料和盐,但可以多放点老姜,可放点黄酒或月子米酒,或者是薏米,每顿不要多吃,每天多饮几次。还有提醒一下,催奶产妇心理因素很重要,要保持心情愉快,不然下了也是喝了有...
得看是几周的产妇,2周之后再吃猪蹄,1-2周不要吃那么油腻的,影响产后康复。正常熬,先焯后炖,可多熬一会,把骨头熬酥,用高压锅也可以,少放香料和盐,但可以多放点老姜,可放点黄酒或月子米酒,或者是薏米,每顿不要多吃,每天多饮几次。还有提醒一下,催奶产妇心理因素很重要,要保持心情愉快,不然下了也是喝了有...