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您好女士，芹菜是高纤维的食物；它经肠内消化作用产生一种木质瓦崇素或肠内脂的物质；这类物质是一葛肿减种抗氧化剂；常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防 高血压 、动脉硬化等都十分搂行有益，并有辅助治疗的作用。虾的营养价值也是极高，能增强人体的 免疫力 和 性功能 ，这两种食物是可以一起吃的，祝您和宝宝健康快乐！
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问题分析： 您好，黑木耳是药疗性食物，一般情况下孕妇要少吃甚至是最好别吃，但是在你缺钙或者有便秘的情况下是可以吃的，因为黑木耳的含钙量很高，是补钙佳品，而且还能通便。 意见建议： 孕期应加强营养，可以多吃些蛋白质含量高的食物（谷类，豆类的蛋白质含量都高），多吃水果（苹果，梨，香蕉都是不错的选择但是山...
可以吃的哦，黑木耳中含的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维生素Ｂ 1）、核黄素（维生素Ｂ 2）、磷脂、植物固醇，铁等。不过还是建议均衡饮食。
您好，吃芹菜是对母亲和孩子有益的。芹菜可以起到降压的作用，并且可以为宝宝补充维生素和铁。
可以的，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑 木耳 、山楂等。妊娠期关键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。
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