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:一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
买着吃。。。。。
吃点葡萄,开开胃,不要玩全吃水果
葡萄。橘子。想吃什么就要吃。。。不然。。。。。。
多吃水果,鸡蛋,牛奶,鱼,排骨,虾
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:一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
买着吃。。。。。
吃点葡萄,开开胃,不要玩全吃水果
葡萄。橘子。想吃什么就要吃。。。不然。。。。。。
多吃水果,鸡蛋,牛奶,鱼,排骨,虾