怀孕后体内激素水平会发生变化，影响人的情绪，使人容易暴躁，发脾气，甚至与人吵架，平常注意放松自己，保持心情愉快，多接触开心的食物，保证充足的睡眠，充足的营养，建议平常听听舒缓音乐，适当运动，尽量避免生气。