但太肥腻了，我建议你用，桂圆黑枣红枣来煲汤或煲粥喝，这样更有利于吸收，而且可以气血双补，又益崇潜勒智强神抗身，补先安神。这桂峡卫圆有这功效，所以我建议你还有用这来给孕妇和宝宝补是最适合的。希望你采纳我的建议。