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我刚生宝贝在月子里也胯疼,出了月子多走动走动就没事了。我也许是生完宝贝总坐、躺床上胯骨太受力导致的,自然而然会好
只要产后恢复锻炼做好了,顺产丝毫不影响性生活。其实阴道松弛实质上是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式,不管是选择剖腹产还是顺产,怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤,只是多少和程度上的差异而已。阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。产后可以通过提肛运动、收缩运动等锻炼来加...
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