但由于怀孕期间可能食纳差,可以少量地吃一点辣椒，至于味精和鸡精个人认为,在作为调味品使用的情况下,都是安全无害的。

可以的。。。

可以的，只要是孕妇不挑食，都是可以吃的，有得怀孕期间不能闻葱蒜味儿，孕妇营养要均衡，孕早期三个月可以口服叶酸片预防胎儿神经管畸形，注意做好孕期检查。

可以，但少放酱油

没关系的呀