出现了人流后腹痛的情况，可能是有瘀血引起的。疼痛是子宫收缩所致。 建议多休息，避免受凉，多吃蔬菜水果，加强营养，多吃肉和蛋，忌吃上火食品，近期避免性生活，可以口服益母草颗粒治疗。